最暢銷產品 好康【強生CHANSON】電鍍啞鈴(5KG-1支入)

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商品訊息功能

商品訊息描述

強生電鍍啞鈴5KG*1支入

運動項目 依個人需求挑選合適的重量,可訓練上半身手部肩部胸部的肌力與肌耐力等
規格 1KG,2KG,3KG,4KG,5KG,6KG,7KG,8KG,9KG,10KG

商品訊息特點

重量:5Kg(約11磅)*1支入

尺寸:長23CM

握把長:12.3CM

啞鈴頭直徑:8.3CM

材質:鋼

握把:鋼、pvc把套

限定產品

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保固期

1年保固期

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

基隆市政府為減輕弱勢家庭照顧壓力,提升學童學習動機,自今年九月二十一月起每週三下午,在家庭福利服務中心仁山館辦理烏克麗麗班平日課輔活動,活動中除有大專院校志工協助輔導學童課業外,更聘請專業烏克麗麗老師教授律動、旋律及烏克麗麗彈奏技巧,讓學童在玩樂中學習樂器,度過開心的週三午後。

參與烏克麗麗班的學童均開心表示,在仁山館不僅能完成回家作業,也能學習樂器,覺得十分充實,發現自己三個月來進步許多,也越來越喜歡彈奏樂器、唱、跳並隨著音樂開心律動。

家長們表示,孩子參加了烏克麗麗班之後,不僅能加強課業,還透過樂器的學習與體驗,啟發了第二興趣,進而培養了自尊心及自信心。

日前是烏克麗麗班結業,學童們在工作人員與志工們陪著學童沿中山區復興路踩街發糖果,並在便利商店門口進行街頭演出,展現平日烏克麗麗班的學習成果,與社區居民們共渡溫馨快樂的聖誕佳節。

市府社會處長吳挺鋒表示,社會處將秉持關懷弱勢的精神,持續於各處辦理課後輔導班及寒暑假課輔營,以協助弱勢家庭的孩子能有多元學習機會,減輕親職負擔,歡迎市民朋友隨時關注「基隆市家庭福利服務中心」臉書粉絲頁,隨時掌握最新活動訊息。

中國時報【簡榮輝╱宜蘭報導】

宜蘭大湖國小位處員山鄉山腳下,校方為培植國內單車人才,在校園內設置越野場,並將單車納入特色課程,平時都可看見學生在土坡奔馳、飛越小土丘的身影。校方昨安排《卡通音樂會》為學生演奏卡通歌、古典組曲,演奏過程更有「憤怒鳥PK越野單車劇」,巧妙結合單車與音符。

「大湖校友有3人獲選單車國手。」校長林清輝表示,大湖畢業後,多半就讀員山國中,部分加入自行車隊,在國家單車教練黃章桐指導下,賽事中大放異彩,獲選亞洲盃與奧運自由車培訓選手。如此優異體育傳統需要持續下去,與黃教練討論後,決定在校內設計課程推廣BMX越野腳踏車。

林清輝說,今年獲得教育部補助後,便將風雨操場旁的草地整理成越野場,全校各班每周輪流下場騎車學習安全騎車觀念、操控技術與土坡訓練,更為有興趣的學生成立BMX車隊,進階學習土坡騰躍動作。

儘管校內學生都是單車高手,校方也希望學生動靜皆宜,昨舉辦60周年校慶系列活動,邀請《卡通音樂會》走進校園為全校師生演奏卡通歌與古典樂組曲,以音符陶冶氣質。不過,表演過程也結合了學校單車特色課程,在鋼琴演奏過程,以越野單車演出「憤怒鳥PK越野單車劇」。

林清輝指出,大湖多數學生家庭少有機會走進音樂廳欣賞音樂,透過《卡通音樂會》的蒞校演出,再結合孩子們原本就熟悉的單車運動,給他們不一樣的音樂體驗。另外,60周年校慶於12月10日正式登場之前,校方陸續有戲劇巡演、歌仔戲晚會等系列活動,歡迎校友與民眾前來同歡。

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